Hjälp med Idrott och hälsa

1- Vad menas med begreppet rörelseapparaten? Vilka delar består kroppen av?

Med begreppet rörelseapparaten menar man...

Idag lever vi i en värld där många blir mobbade och nämns olika som “De” och “Vi” därför behöver vi ha någonting som ka...

Simning är en effektiv motionsform som både ger kondition och styrka, samtidigt är det ett perfekt sätt att återhämta kroppen, ef...

Många tycker ergonomi enbart är för människor med arbeten som är fysiskt ansträngande med tunga lyft och liknande, men det har p�...

Allemansrätten handlar om att privatpersoner kan vistas i naturen oberoende av vem som äger den. Med andra ord innefattar det att du ...

1. Utvärdera passen kortfattat: Hur fungerade dina pass utifrån dina förutsättningar? Behövde du ändra/anpassa något?

Pilot är ett yrke som kommer med flera påfrestningar, både psykiska och fysiska. En pilot lever under konstant stress under sin arbe...

Jag valde att träna ett distanspass och ett intervallpass och träna på dessa med hjälp av pulsklocka för att kunna använda min pu...

Ämnet idrott och hälsa är ett grundämne i skola som skapar ett positiv inställning och lär eleverna att visa respekt för andra. ...

Idag måste alla spela på konstgräs, idag har alla rätt till att ha möjlighet för att utveckla lika mycket som andra eliter oavset...