Introduktion
Har du någonsin skådat en person som verkar förstenad i sin position? Har du någonsin betraktat en individ som ständigt uppslukas av sina skoluppgifter, sina fritidsintressen, sin familj, och så vidare? Vad är det egentligen som pågår här?

Var har alla de glada människorna jag känner tagit vägen? De är upptagna med sina vardagssysslor. Ju äldre man blir, desto mer stress drar man på sig.

Man ställer krav på sig själv att överträffa sina egna prestationer, man strävar efter att vinna tävlingar, och man higer efter befordran… Allt detta leder till ökad stress.

En del unga män ägnar sig åt sport eller musikinstrument för att visa upp sin skicklighet och elegans. Andra väljer att bli "Mr. Smart & Cool" genom att excella i klassrummet och på så sätt lämna beundrare i sitt spår.

Utdrag
Eftersom jag hade en hög arbetsbörda med läxor och prov, men jag strävade efter de bästa betygen, var jag tvungen att dedikera mig åt studier om och om igen.

När jag kom hem blev jag överväldigad av stress, samtidigt som jag hörde min mammas röst sjunga: "Du måste prestera bra, annars kommer det att gå illa...". Ekvationen var enkel: Stress plus stress resulterade i en total utmattning.

Som en vanlig tjej känner även jag av stress ibland, även om det bara handlar om att fundera över vad jag ska ha på mig nästa dag. Ska jag köpa en klänning från Zara eller någon annanstans?

La han märke till mig när jag var på bamba? Är han involverad med någon? Borde jag börja träna judo om det är möjligt?