Introduktion
Att ta klivet ut ur din lilla trista, men bekväma och lugna trygghetsbubbla är det bästa du kan göra. Den första insikten kommer att bli att du känner dig som Bambi på hal is.

Den andra är att du plötsligt ser världen med helt nya ögon. Att möta sin rädsla och lära sig att kontrollera den är svårt, men belöningen är stor.

Utdrag
Var inte rädd för att bli rädd. Låter det konstigt? Det är det inte. Alla människor är rädda för någonting, sedan kvittar det att många påstår motsatsen. Rädsla och osäkerhet finns djupt inrotad hos oss alla.

Den enda skillnaden är att det finns människor som lärt sig hantera och kontrollera rädslan, och som dessutom lärt sig utnyttja den.