Innehållsförteckning
1.
A) Katie Erikssons hälsokors
B) Det man kan göra för att befrämja hälsa och välbefinnande är följande;
C) Att se hälsa ur ett helhetsperspektiv innebär att;
2.
A) Egenvård innebär
B) Begreppet livskvalitet innebär följande
C) Utgå från Maslows behovstrappa. Tror du att alla föregående steg/behov måste vara uppfyllda för att man ska kunna gå vidare till nästa? Ge exempel och motivera!
D. Det jag som vårdpersonal kan göra för att tillgodose vård- och omsorgstagarens behov är följande;
3.
A) Att ha ett professionellt förhållningsätt innebär att
Källförteckning

Utdrag
A) Katie Erikssons hälsokors
Hälsokorset kan beskrivas som en indelning av en persons hälsotillstånd i fyra olika kategorier: A, B, C och D.

I kategori A har personen objektiva sjukdomstecken men känner sig ändå överlag bra och upplever välbefinnande.

I kategori B känner personen sig frisk och välmående utan några objektiva tecken på sjukdom. I kategori C uppvisar personen objektiva tecken på sjukdom och känner sig sjuk. I kategori D saknar personen objektiva sjukdomstecken men känner sig ändå sjuk.

Katie Eriksson belyser att en person kan vara sjuk men ändå känna sig relativt bra, medan en annan person kan vara frisk men må dåligt.

Detta betonar kopplingen mellan psykisk och fysisk hälsa. Exempelvis kan en person med en fysisk skada finnas i en av de fyra kategorierna, medan någon med alkoholproblem kan befinna sig i flera kategorier samtidigt enligt Erikssons hälsokors.

Denna modell ger insikt i olika varianter av fysisk och psykisk ohälsa i olika scenario. Ett annat exempel är när en person är fysiskt sjuk men ändå har kapacitet för arbete, eller tvärtom, när en person är fysiskt frisk men lider av psykisk ohälsa som hindrar arbetsförmågan.

Dessutom är det viktigt att förstå att människor agerar olika med hänsyn till deras sociala bakgrund.
(Wilhelmsson K F.2006. Vård och Omsorgsarbete. Sidan 109)

B) Det man kan göra för att befrämja hälsa och välbefinnande är följande;
Tanken på sambandet mellan kropp och själ är väl rotad. De ömsesidiga påverkningarna mellan fysisk och psykisk hälsa är en källa till vårt totala välbefinnande.

När både fysisk och psykisk hälsa blomstrar, när det sociala sammanhanget ger oss glädje och när svaghet eller sjukdom inte sätter hinder – det är då vi verkligen njuter av en enastående hälsa.

Begreppet hälsa rymmer en mångfald av aspekter. Att vårda både vår kropp och vår själ är en nödvändighet.

Att finna inre motivation, att uppleva välbehag och att omfamna livskvalitet. Faktorer som mätbart påverkar vår livskvalitet inkluderar rörlighet, möjligheten till arbete, en trygg bostadssituation, vårt sociala nätverk och ekonomisk stabilitet.