Introduktion
Det är svårt att säga exakt om stressen har ökat eller minskat jämfört med förr, eftersom det finns olika faktorer som kan påverka hur människor upplever stress.

En sak som kan ha påverkat stressnivån genom tiderna är de olika stressorer som finns i vår omgivning.

Stressorer är faktorer som kan orsaka stress, till exempel arbete, relationer, ekonomiska problem eller hälsoproblem.

Dessa faktorer kan vara olika beroende på tid och kultur, så det är möjligt att stressoren har varierat genom tiderna.

Utdrag
Normer kan också påverka hur mycket stress vi upplever. Normer är vad som är accepterat och förväntat i en viss kultur eller grupp.

Om normerna är höga och det finns mycket förväntningar på en person, kan det orsaka stress. På samma sätt kan låga normer och förväntningar orsaka stress eftersom det kan kännas som om man inte kan leva upp till dem.

Normer och förväntningar kan troligen ha påverkat stressnivån på olika sätt genom historien, beroende på vilka normer och förväntningar som rådde vid olika tider.

Jag tror att människor idag upplever mer stress än vad de gjorde för 500 år sedan. Detta kan bero på att vi har mer att göra och mer att tänka på i vår moderna värld, samt att det finns en ökad förväntan på att vi ska prestera och vara framgångsrika.

Det kan också bero på att vi har en mer intensiv och snabbt ändrande omgivning, med mer förändringar och utmaningar att hantera.